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Nach dem ersten erfolgreichen Monat Wenn die erste Phase des Projekts überstanden ist, geht es in die nächste Phase: Nach einigen Wochen ist die körperliche Sucht überwunden, aber es gilt noch viel zu tun, um dauerhaft nikotinfrei zu bleiben.

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Alt 18.08.2010, 16:29   #201 (permalink)
frei.....
 
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Zitat:
Zitat von Yuccapalme Beitrag anzeigen
ich hab die Schmachtattacke nach 3 Wochen verpasst... was mache ich jetzt? Ist das schlimm?

Scherzkeks
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Liebe Grüsse von
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Alt 18.08.2010, 20:09   #202 (permalink)
...
 
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Zitat:
Zitat von Yuccapalme Beitrag anzeigen
ich hab die Schmachtattacke nach 3 Wochen verpasst... was mache ich jetzt? Ist das schlimm?
unakzeptabel sowas.. echt wahr... mir fehlen die Worte.
Ich wäre dafür, dass Du ein offizielles Entschuldigungsschreiben verfasst.

Geändert von wolfi (18.08.2010 um 20:12 Uhr)
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Alt 19.08.2010, 07:41   #203 (permalink)
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Hallo Yuccapalme,
dann gehörst Du wohl zu den 4'er oder 5'er-Typen
__________________
Schöne Grüsse
Thomas72

Schaffe und strebe, aber lebe !
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Alt 19.08.2010, 07:57   #204 (permalink)
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Zitat:
Zitat von Thomas72 Beitrag anzeigen
Hallo Yuccapalme,
dann gehörst Du wohl zu den 4'er oder 5'er-Typen
mag sein...
ich wollte aber nur zum Ausdruck bringen, daß ich an eine solche Zahlentheorie nicht glaube...

ich glaube man hat eher am Anfang den Entzug, dann ab und zu Schmachtattacken und irgendwann noch mal Gedanken der Art "jetzt bin ich drüber weg, und heute (nur heute) könnte ich ja mal eine rauchen"

ich glaube nicht, daß es sinnvoll ist, sich verrückt zu machen, weil ein bestimmter Zeitpunkt vor der Tür steht- aber das mit der selbsterfüllenden Prophezeiung wurde ja schon erwähnt
__________________
Liebe Grüsse, Michael
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Alt 19.08.2010, 09:40   #205 (permalink)
el no fumador
 
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Zitat:
Zitat von Yuccapalme Beitrag anzeigen
...ich glaube man hat eher am Anfang den Entzug, dann ab und zu Schmachtattacken und irgendwann noch mal Gedanken der Art "jetzt bin ich drüber weg, und heute (nur heute) könnte ich ja mal eine rauchen"
das wünsche ich dir natürlich-
aber verlass dich nicht zu sehr darauf!
sei vorbereitet falls es anders kommen sollte!

ich dachte persönlich auch nach ca 2 monaten des NMR ich hätte es geschafft.
ich dachte wirklich,ich wäre über den berg.
und dann,nach ca 3 monaten-ZACK!-alles drehte sich plötzlich wieder um rauch und zigaretten!
ich wusste gar nicht recht wie mir geschieht!!!
und das dauerte auch ziemlich lange an,
sicher 2 monate musste ich wirklich leiden...

--> klar-das kann bei dir ganz anders sein,was ich hoffe,
aber sei dir trotzdem NIE zu sicher!
es ist besser man ist auf alles vorbereitet-
gerade wenn's ums NMR geht!
__________________

Es grüßt:
- the schuh

Lieber als !!!
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Alt 19.08.2010, 09:52   #206 (permalink)
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Zitat:
Zitat von the schuh Beitrag anzeigen
das wünsche ich dir natürlich-
aber verlass dich nicht zu sehr darauf!
sei vorbereitet falls es anders kommen sollte!

ich dachte persönlich auch nach ca 2 monaten des NMR ich hätte es geschafft.
ich dachte wirklich,ich wäre über den berg.
und dann,nach ca 3 monaten-ZACK!-alles drehte sich plötzlich wieder um rauch und zigaretten!
ich wusste gar nicht recht wie mir geschieht!!!
und das dauerte auch ziemlich lange an,
sicher 2 monate musste ich wirklich leiden...

--> klar-das kann bei dir ganz anders sein,was ich hoffe,
aber sei dir trotzdem NIE zu sicher!
es ist besser man ist auf alles vorbereitet-
gerade wenn's ums NMR geht!
Ich sehe das ähnlich.
Ich hatte wenig Probleme, als ich nach 3 Jahren wie aus heiterem Himmel wieder anfing. Danach rauchte ich mehr als je zuvor.
Also ist das Motto "Niemals aufgeben und immer aufmerksam bleiben"
__________________
Schöne Grüsse
Thomas72

Schaffe und strebe, aber lebe !
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Alt 19.08.2010, 10:11   #207 (permalink)
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Zitat:
Zitat von Thomas72 Beitrag anzeigen
Ich hatte wenig Probleme, als ich nach 3 Jahren wie aus heiterem Himmel wieder anfing. Danach rauchte ich mehr als je zuvor.
genau das ist es ja!
völlig unerklärlich kann soetwas passieren.
...ich hab's schon mal wo geschrieben,und es ist kein scherz:
meine mutter hat nach 17 jahren wieder angefangen...
sie hörte auf als sie schwanger mit mir war.
und als ich 17 war hat sie mal "eine" geraucht.
und schwuuups-
es dauerte nicht lange und sie rauchte wieder eine...nach der anderen.
aber mittlerweile ist auch sie seit 2 jahren wieder "clean".
__________________

Es grüßt:
- the schuh

Lieber als !!!
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Alt 19.08.2010, 18:02   #208 (permalink)
ohne `s`
 
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... also das mit der verflixten 3 kann ich leider auch bestätigen.
3 h / 3 Tage / 3 Monate ... weitere 3er hatte ich bisher nicht geschafft.

Aber meistens ist der Umfaller bei diesen Dates passiert. It`s magic ? Oder Zufall ? Ich denke eher personenbezogener Zufall.

Egal, ich finde es zumindest gut für mich zu wissen, wann erhöhtes Risiko besteht.

Ich hoffe mich erwischt`s dann nicht nach einem 3 - Viertel Jahr oder so ...

Viele Grüße
Wolfgang
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Alt 19.08.2010, 21:39   #209 (permalink)
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Zitat:
Zitat von Wolfgangs Beitrag anzeigen
... also das mit der verflixten 3 kann ich leider auch bestätigen.
3 h / 3 Tage / 3 Monate ... weitere 3er hatte ich bisher nicht geschafft.

Aber meistens ist der Umfaller bei diesen Dates passiert. It`s magic ? Oder Zufall ? Ich denke eher personenbezogener Zufall.

Egal, ich finde es zumindest gut für mich zu wissen, wann erhöhtes Risiko besteht.

Ich hoffe mich erwischt`s dann nicht nach einem 3 - Viertel Jahr oder so ...

Viele Grüße
Wolfgang

Ich schmeiß mich wech, cool.
Aber wir wollen es auch nicht übertreiben mit der drei.
__________________
Schöne Grüsse
Thomas72

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Alt 20.08.2010, 22:21   #210 (permalink)
run a way
 
Benutzerbild von tina
 

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wir hätten halt gerne eine erklärung fürs umfallen, für wiederkehrende schwere zeiten, etc. pp...
aber die erklärung ist keine zahl, sondern die sucht,
das lässt sich halt schlecht greifen,
also nehmen wir die zahl.
das ist aber o.k., denn dann sind wir auf der hut, wir wissen, das risiko wartet da draußen
( bei der 3 oder wo auch immer - und danke für die 17 jahre,jetzt habe ich gar keine illusionen mehr)
und wir sind einfach prinzipiell vorbereitet.
fazit: ich denke das ist sinnvoller unsinn...
__________________
tina

...
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