gibt es nach 1 Jahr rauchfrei einen Grund...

[Grinsekatze]

Hi Bonsai,
vielleicht hast du das einfach mal gebraucht zum zu merken wie Scheiße das Rauchen ist. Man verherrlicht es vielleicht nach einer ganzen Zeit des Nichtrauchen! So nach dem Motto...entspannen (die typische Zigarette beim Kaffee)...tut gut usw.! Wenn man dann eine Raucht, und merkt wie entäuschend die Raucherei eigentlich ist...ist doch gut!!! Sei nicht so hart mit dir! Ich bin mir sicher das du JETZT die Kurve bekommen hast! Du weißt jetzt, dass die Raucherei überhaupt nix bringt! Meiner Meinung nach bist du kannst du dich jetzt NICHTRAUCHER nennen...weil dein Kopf nun auch NEIN sagt!!
Liebe und verständnisvolle Grüße
von
Grinsekatze

[Thomas72]

Hallo Bonsai,
der Weg ist das Ziel. Nur weil man einen Crash mit dem Auto baut, verlernt man nicht plötzlich das Fahren.
Mit ist nach drei Jahren das Gleiche passiert. Der Eine oder Andere nimmt eben einen anderen Weg zum NMR. Du eben Diesen. Aber verliere das Ziel nicht aus den Augen.
Du schaffst das.

[Esmeralda]

Hi Bonsai,

wie geht es dir heute ? Schau mal , mir ging es mal ähnlich

Zitat :
Persönliche und familiäre Supergaus habe ich nichtrauchend überstanden und dennoch , damals , am Tag 86 ----der Teufel hatte mich geritten , ich musste rauchen ! Bis heute hab ich nicht wirklich verstanden warum , vielleicht habe ich auf ein riesen buntes
*Dingdong* gewartet , das mir sagt *plingggg* du darfst nun rauchen dir passiert nix ,mach ruhig ! Aber es ist nichts eingetreten
kein buntes *Dingdong* und kein *plingggg* Das war gut so ! Hab brav den Zähler umgestellt und weiternichtgeraucht .......
Bis dann Tag 240 oder so erschien ...oh Herre , war das eine schlimme Sache , mir ging es so mies und im Kopf hämmerte es -----
rauch doch , rauch doch . Aus lauter Wut packte ich die 86 Tage von vorher wieder drauf ......und siehe da , das Hämmermännchen verschlug es die Sprache Unfair mögt ihr sagen , aber für mich war es der richtige Weg .

Du bist also nicht allein ! Und dieser Spruch st auch sehr hilfreich :
Wir müssen oft neu anfangen , aber nur selten von vorn !
Du schreibst von Ekelgeschmack und Geruch in der Nase , versuch dir das zu verinnerlichen , denn dann ist das abrufbar bei wackeligen Gedanken . Hilft mir heut noch ( zugegeben sehr sehr selten ) dieser furchtbare trockene Geschmack hinten im Rachen und die stinkenden Finger sind in Gedanken sofort wieder da wenn ich mein eine ausweglose Situation zu haben .
LG Esme

[Forentroll]

immer noch!

[penelope]

hallo bonsai
manchmal geschehen dinge dir man mit worten nicht erklären kann. nimm es als erfahrung die du nicht mehr machen möchtest.
als notnagel (nicht sargnagel) habe ich noch immer meinen inhaler in der nähe. das nikotin ist schon längst verduftet aber der geschmack von menthol ist noch vorhanden.
liebe grüsse claudia