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Nach dem ersten erfolgreichen Monat Wenn die erste Phase des Projekts überstanden ist, geht es in die nächste Phase: Nach einigen Wochen ist die körperliche Sucht überwunden, aber es gilt noch viel zu tun, um dauerhaft nikotinfrei zu bleiben.

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Alt 25.11.2011, 07:21   #11 (permalink)
Alte Häsin-wenn schon...
 
Benutzerbild von SneakyPie
 

Registriert seit: 21.06.2011
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Rauchfrei seit: 343 Tag(en)
SneakyPie befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hallo Schnudel,

jepp das hatte ich nach ungefähr einem Monat auch.
Ich habe mir dann ein- zwei Wochen etwas zu trinken mit ans Bett genommen und mir vor dem schlafen gehen ein Hustenbonbon gelutscht, das hat zum einen geholfen und zum anderen hat dieser Reizhusten bei mir dann auch wieder aufgehört.

Wenn es dich zu sehr belastet, kannst Du Dir aber auch in der Apotheke einen Hustensaft besorgen - ja, ja die Bronchien sind halt froh das es vorbei ist mit der Qualmerei und applaudieren dafür ein wenig lautstark...
__________________
Liebe Grüße von
SneakyPie
"Ich bin wie ich bin.
Die einen kennen mich, die anderen können mich."
(Konrad Adenauer)
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Alt 25.11.2011, 09:24   #12 (permalink)
und frei
 
Benutzerbild von mama
 

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Rauchfrei seit: 219 Tag(en)
mama befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Hast du in den letzten Tagen Nachrichten gehört?
Da haben sie von Feinstaubbelastungen berichtet. Das geht auf die Atemwege. Viele haben Probleme mit Reizhusten bis hin zu Asthmaanfällen

Trinke lecker Hals- und Bronchialtee

Nicht alles kommt vom Rauchen / Nichtrauchen
__________________
LG mama


Und es kam der Tag, da das Risiko, in der Knospe zu verharren, schmerzlicher wurde als das Risiko, zu blühen.
Anaïs Nin
mama ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 25.11.2011, 17:54   #13 (permalink)
Der mit dem Monster tanzt
 

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Beiträge: 179
Rauchfrei seit: 460 Tag(en)
tomdo befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Ich habe mich wochenlang geräuspert
Ging meinen Kollegen schon auf den Nerv.
Im Moment habe ich so eine Phase, das will keiner wissen was passiert wenn ich huste
Aber, was über Jahre reinging, geht halt nicht in Wochen raus
__________________
James Dean: "Träume als würdest du ewig leben, lebe als würdest du morgen sterben"
tomdo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2011, 00:53   #14 (permalink)
Noch recht neu
 

Registriert seit: 24.12.2010
Ort: Schweiz
Beiträge: 11
Rauchfrei seit: 623 Tag(en)
cleveland befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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Die Erfahrungen bezüglich des Hustens kann ich nur unterschreiben, ging mir nach ca. 1 Monat ähnlich, aber das geht vorbei und ist nur ein Zeichen der Regeneration gruss nach zürich aus zürich
cleveland ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2011, 09:06   #15 (permalink)
Frischling
 

Registriert seit: 31.10.2011
Ort: Zürich
Beiträge: 8
Rauchfrei seit: 223 Tag(en)
schnudel befindet sich auf einem aufstrebenden Ast
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na, es ist halt so.. ich meine, habe 17 jahre gift in meinem körper gelassen und meistens hat es dieser gut verabeitet.. dann darf der körper auch jetzt einmal richtig rebellieren:-)
muss aber sagen, glaub es geht langsam wieder besser..
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