zuerst ein
Rückblick:
Vor 4 Jahren nervte meine Mutter mich immer wieder:” Hör doch auf,…Andere lassen es auch,…ich hab Angst um dich,…”
Gut,..dachte ich,lass ich die Zigaretten halt weg,…wenn es sie glücklich macht!
Ich kaufte also Keine und dachte,…das war`s,….Thema erledigt!
Meine Güte,ging es mir schlecht,…ich bekam Panik,wusste nicht,was los war,….und rauchte sicherhaltshalber erstmal weiter.
Ich mußte mich schlau machen……
WAS,…rauchen ist eine Sucht,…wie Alkohol und Drogen?!
SCHEIßE,…ich war immer gegen Drogen!
Die Panik wuchs,wie komme ich da bloß raus???? Ich sah schon “wir Kinder vom Bahnhof Zoo” bildlich vor mir,…ich als Hauptdarsteller.
Ich meldete mich in einem Forum an und las erst mal alles durch.
Meine Güte,ein täglicher Kampf blühte mir,…es gab zwar Trost und Anfeuerung,….
Das also sollte meine Zukunft sein??? Ich mußte schlucken.
Ich versuchte immer wieder nicht zu rauchen,es ging nicht.
Sogar beschimpft wurde ich,ob ich Leute dort verarschen will,….dabei war ich nur ehrlich!
Fix und fertig folgten Versuche,ohne etwas dazu gelernt zu haben,….eigentlich ohne Sinn und Verstand,….nur die Panik trieb mich an.
Ich dachte,es muß so sein,….irgendwann macht es schon “klick”.
Mir wurde nämlich berichtet,dass,wenn man auf dem richtigen Weg ist,…..es “klick” macht!
Was für ein Klick?????
Es kam kein Klick!!!!
Mit einigen Anderen wechselte ich in dieses (zu der Zeit) neue Forum.
Wieder folgten einige Versuche,….erfolglos.
Ich durfte zusehen,wie Andere es schafften,…..nur ich nicht!
Es folgten einige dramatische Ereignisse in meinem Leben.
Selbst die Ärzte meinten,ich solle weiter rauchen,dass wäre jetzt nicht das Thema und sowieso nicht machbar z.Zt.
Na,da wurde ich so richtig sauer! Wer will eigentlich noch alles über mich entscheiden????
Gut 1 Jahr quälte ich mich so durch.
Ich war in meiner persönlichen Hölle angekommen!!!
Zeitgleich wehte hier im Forum ein neuer Wind.Plötzlich wurde über die Psyche gearbeitet.
Das war ja mal hochinteressant. Damit beschäftigte ich mich in jeder freien Minute.
Suchte psych. Hilfe,weil sich da Dinge auftaten,als ich mich mit mir beschäftigte,…..man o man.
Ich arbeitete also meine Altlasten ab.
Jeder weitere Aufhörversuch ging nun besser,aber es fehlte etwas.
Ich brach immer wieder ab,weil mein Gefühl mir sagte,….der Weg stimmt so noch nicht.
Ich habe mich zwar über die Jahre festgebissen an dem Thema NR,…..habe auch viel gelernt,aber….
Ich dachte nur,ich will aus tiefstem Herzen nicht rauchen,….es stimmte nicht!!!
Es war mein Sturkopf,der nicht locker ließ!
Nun wollte ich noch mal meine Gründe schriftlich festhalten,….ging nicht!
Meiner Meinung nach sind Gesundheit,Geld sparen,besser riechen,….nur das positive “Abfallprodukt” des Nichtrauchens!
Der wirkliche Aufhörgrund ist ein Gefühl,welches ich nicht kenne,daher kann ich es nicht beschreiben.
Die Wörter dafür sind:”bei sich angekommen sein”,“entspannte Freiheit”,…..
Es soll unglaublich schön sein,……ich weiß es nicht!
Auszüge davon erlebte ich dank “Achtsamkeit”,aber auch das beherrsche ich nicht,bin in der Lernphase.
Aber so etwas Tolles will ICH auch fühlen,komme,was da wolle!!!
Da Raucher sowie Nichtraucher gute und schlechte Tage haben,….und doch nur der Raucher zusätzlich leidet,starte ICH nur für MICH meine Tour ins Ungewisse!
Was kommt,weiß ich nicht,aber ich werde es überleben!
Denn alles ist besser,als die Spirale (rauchen/nicht rauchen) ,in der ich mich befinde!
Bammel hab ich vor mir:
-Gefühle außer Kontrolle
-sehr spontan
-ich diskutiere mit mir,dass find ich ätzend,….fühle mich dann absolut bekloppt
-heftige Darmprrobleme trotz Speisenumstellung und noch rauchend
Über Unterstützung auf meiner Tour würde ich mich freuen.
Für Denkanstösse bin ich dankbar.
Ich vertrage auch harte Worte,…wenn sie nett erklärt werden!
Nur von Sprüchen,wie dumm ich bisher war,bitte ich abzusehen!!!
Ich will ja raus aus dem Raucherloch,nicht noch tiefer rein!
Ich werde hier von meiner Tour berichten,….ohne Schnörkel,….
Einfach meinen Gedanken freien Lauf lassen.
Rückblickend hilft es vllt.
Nach 34 Raucherjahren will ICH nun Nichtraucher werden und starte meine Tour am
11.01.2011
Naomi`s NR-Tour
Linear-Darstellung
