Novemberplane 2011

[Densmore]

Guten Morgen !

"plane" hinter November soll das englische Wort für Flugzeug sein, nicht die Plane, mit der man Silo- oder Strohmieten abdeckt oder andere Planen.

Mit diesem Flugzeug würde ich gerne einen Raum schaffen für alle, die im November über ALtbekanntes abheben, dh. das Rauchen loslassen wollen bzw. bereits losgelassen haben, um sich darin austauschen zu können. Natürlich können und müssen da auf bestimmten Flügen auch erfahrene Hasen einschauen und mit ihren Erfahrungen den Lämmern Gewissheit über die Richtigkeit des NMR-Wegs beibringen...
Die Idee ist aus einem anderen Forum kopiert, aber das verletzt doch hier niemanden hoffe ich!?

Dann kann ich ja gleich mal anfangen:
Also vielen Dank erstmal für die ganzen Antworten in der Rubrik "Vor dem Startdatum"!
Ich bin 42, m, wohne in Norddeutschland.
Drogen und Alkohol sind seit sieben Jahren absolut abgehakt.
Aber Rauchen ist immer noch eine kräftige Fessel.
Diese Scheiß-Sucht. Im Grunde spürte ich schon damals in der 11. Klasse , dass mich die Raucherei und Trinkerei schwächen, ehrlich, schon damals, glaubt mir das einer???
So dass behauptet werden kann, ich wollte bereits aufhören nach der ersten Kippe (etwas überspitzt), klingt das plemplem?!?

Vorgestern am frühen Abend zische ich los zum Supermarkt, nachdem ich seit dem 4.11. frei davon war.
So sprach der Gehörnte:
Sage mir, hey, heute morgen bist du gejoggt um den See (Gesundheit+), für die Prüfungen hast du auch gelernt, sozial aktiv ebenso gewesen, das mache doch einfach jeden Tag so, dann kannst du abends auch mal eine rauchen...
Okay, dann sagte ich zu mir, aber nur draußen im Treppenhaus rauchen, nicht in der Wohnung, keine Lust, immer wieder im Rauchmief zu arbeiten, zu telefonieren, zu schlafen.
Was geschah? Ich rauchte im Treppenflur. Und dann rauchte ich die nächsten 1,5 Std in meiner Wohnung ca 4 Stück in Folge, beim arbeiten, telefonieren, und beim Schlafen war die Luft von dem Zeugs satt.
DAS IST SUCHT, GELL.
Wie bekloppt ist das.
Nein, heute hau ich dem Schmachtmonster wenn es mich ankreischt was aufs Maul. Es hat mich so lange am Schlawittchen gehabt, mich bestimmt und ausgelutscht. Schluss damit!
Mitgefühl ja. Mit mir und anderen und dem, was man wirklich braucht.

So, danke dass ich das hier lassen kann.
Ich freu mich auf Austausch.

Schönen Gruß
Densmore

[Naddl]

Hallo, Densmore,

ich wünsche Dir einen guten Start und dass der nicht allzu holperig wird

Und vielleicht hilft Dir ja am Anfang das Denken "nur für heute" - mir war es lange Zeit eine gute Stütze

[Densmore]

Hallo Naddl

du bist aber gut lange rauchfrei, das ist toll.
Wir Norddeutschen werden eben irgendwann unserem Ruf, kernig zu sein, gerecht...

Ich muss sagen ich mag die Entzügigkeit der ersten Tage eigentlich.
Wie heute, wo unbändige Kraft da ist, nach dem morgendlichen Sauerstoff-High sowieso und einem guten Frühstück.
Vorhin per in der Stadt zum Einkaufen.
Das Wetter mit der Luft sind dermaßen klar und frisch, das ist zum Jubeln.
Ich hab Power, spreche immer wieder Leute im Supermarkt und auf der Straße an oder sonstwo an, den peoples scheint das oft zur Freude zu gereichen, wir lachen dann zusammen.
Wie vorhin, im Edeka suche ich für das Fahrrad eine neue KLingel aus.
Hm, ist es besser die mit einem einzigen "Zinnng!" (wo der Bügel so einmal ranklackt) zu nehmen oder die Kinderklingel, also wenn Riesenfrachter auf dem Ozean kein Horn hätten, dann hätten sie diese brutal laute Kinderklingel, die hört man noch im Nachbarsmarkt echt).
Okay ich nehm die , weil ich oft auf Tempo mach, dann ist es besser, früh und deutlich auf sich hinzuweisen.
An der Kasse fragt die Kassiererin, ob ich den Bong bräuchte (2,49 Euro).
Ich: Für die Klingel?
Sie: Ja, falls was mit der ist...(total nett und korrekt finde ich)
Ich: Gucken sie hier, alles bestens! (Ich betätige die Klingel mehrmals vor ihr und allen)
Sie hält sich die Ohren zu, zwei aus der Schlange die Augen...
Viel Lachen.

Ja sowas kommt an diesen Tagen zustande, und der Entzug pusht extra.
Es geht mir also sehr gut gerade jetzt und heute


Wer hat denn hier noch so im November aufgehört?
Und wie gehts Euch?

Lieben Gruß
Densmore

[Densmore]

IIIIch, ich hab noch im November aufgehört.

Mir gehts gut, heute abend noch im Kreise meiner Freunde in einer NA- Gruppe mit einem schönen Nachmeeting.
Ich fühle mich äußerst lebendig, spontan und überschwenglich und lache seeehr laut.
Menschen sind mir heute eine einzige Freude.
Ich habe etwas mehr Essen im Bauch als sonst, aber ok.
Das erste Nur-für-Heute war ein Fest.

Soweit Grüße
Densmore

[Naddl]

Das klingt gut - weiterhin alles Gute Dir

[Densmore]

Gracias

[Densmore]

Guten Morgen

also der heutige Tag kriegt gleich das Laufholz vom gestrigen in die Hand.
Ich schwöre, das Leben ist schön!

Lieben Gruß
Densmore

[Naddl]

Klasse

[Densmore]

Guten Abend ?


Die ersten zwei Tage Hochstimmung.
Heute war Mist, heute Traurigkeit, Leere.
Da hätte es ein Gegenmittel gegeben: Runter zu Rewe, ein Päckchen
Marlboro Gold bitte, danke!
Wieder hoch in die Wohnung.
Starken Kaffee aufsetzen, dann rauchen.
Und der Puls schnellt hoch, hey yeah, was geht!
Actionnnnn!!

Wahnsinn, dass die körperlichen Reaktionen auf diese leise Vergiftung
einem wieder das Gefühl geben, Lebendig zu sein...
Dabei fliehe ich einfach vor Traurigkeit, Leere....

Aber anstelle dessen bin ich joggen gegangen und war am Abend noch bei NA.
Nur für Heute also is done.

Schönen Abend und toi toi,
Gruß
Densmore

[Naddl]

Liebe Densmore,

hab mich eben echt erschrocken- und war dann erleichtert...
Weisst Du, diese Leere da in Dir, die füllt das Nikotin nicht- aber das weisst Du... Da ist etwas Anderes- aber das wirst Du nur in Dir finden...
Ich bin froh, dass das "nur für heute" Dir über den Tag geholfen hat - und heute ist ein neues "heute"

Ich wünsche Dir einen schönen Tag