tja :D

[Realistin]

ich selbst hab ja auch nicht gedacht,dass ich es jemals schaffen würde und in meiner umgebung auch keiner und ich glaube der winter ist auch ein stück weit hilfreich denn es ist so schön wohlig warm hier wenn ich rauchen würde müsste ich immer fenster auf machen und je mehr an mir gezweifelt wird desto motivierter werd ich so war das schon immer

[Löwin]

ich freu mich für Dich, Realistin .... man sieht sehr deutlich, dass es Dir besser geht !

Bewahre Dir das gute Gefühl für die kleinen Momente, an denen es dann mal wieder kurzfristig unrund laufen könnte

[Forentroll]

Das schaffst du NIE

[Realistin]

danke troll

[Cil]

HUhuuu,

ja und diesen Weg immer shcön weiter gehen, und nicht zurückblicken... Ich schaue mit einem Schmunzeln zurück.

Und drücke Dir weiterhin die Daumen, ach ja und SICHER ist man nie. Also immer schön vorsichtig sein und auch bleiben.

LG Alex

[Realistin]

naja sicher bin ich ganz sicher nicht und ich sehe mich auch längst noch nicht als nichtraucher und mir ist gestern aufgefallenb wenn ich von mir als raucher spreche dann komischerweise immernoch nicht in der vergangenheitsform aber ein bisschen zuversicht ist da

[Jirel]

Mach Dir da nix draus! Zum Umdenken braucht es Zeit und Du mußt nur bis zu diesem Punkt rauchfrei bleiben. Ich glaube das ging uns allen einmal so. Bei manchen klickert es halt nur schon eher.
Du wirst merken, wann es soweit ist, denn danach wirst Du Dich daran erfreuen, das Du über dieses Suchtmittel hinweg bist.

Bis dahin üb doch einfach schon mal und bemitleide jeden Raucher den Du siehst und finde einen kleinen Grund warum er grad schlechter dran ist wie Du (Bei dem Wetter passt "frieren" ausgezeichnet ).


LG Jirel

[wolkenlos]

Was Jiril geschrieben hat, ist wohl richtig. Keine Ahnung, wie viele Jahre Du geraucht hast und das hat sich eingegraben. Und - glaube ich wenigstens - die Unsicherheit, ob Du auch wirklich beim Nichtrauchen bleibst, veranlassen Dich, Dich irgend wie noch als Raucher zu sehen. Bei mir war sogar Art von Scham dabei, zu sagen, ich bin Nichtraucher. Einfach aus der Angst heraus, wieder umzukippen und dann wieder als der letzte Idiot dazustehen. Aber wie auch immer: wer nicht raucht, ist Nichtraucher.
Und ich schwöre Dir, irgend wann hast Du Lust, ganz laut rauszuschreien
[COLOR="SeaGreen"]ICH BIN NICHTRAUCHER[/C

[Realistin]

ich glaube auch,dass es immernoch mit dem gedanken zu tun hat es doch nicht zu schaffen...ich bin ja eh so erstaunt es bis hierher geschafft zu haben,aus eigener kraft und ganz ohne irgendwelche hilfsmittel,ich hätte es nie im leben erwartet und ich wundere mich denn es war wirklich einfacher als erwartet und ich habe immmernoch im kopf wie es früher war als ich nicht mal eine stunde klar kam ohne zu rauchen...jedenfalls habe ich mich letztens mit einer freundin unterhalten und ihr davon erzählt wie ich es "geschafft" habe,sie sagte darauf hin "ich rauche aber ziemlich viel" und ich "ich rauche auch sehr viel" ich meine wieso hab ich nicht gesagt "ich habe auch sehr viel geraucht" ? das ist nur ein beispiel aber das mache ich immernoch ständig...ach und ich habe fast 15 jahre geraucht und co 25 stück am tag wenn ich weg war oder irgendwo bei freunden auch mehr...

[Kimba]

Bei mir häufen sich in den letzten Tagen (und wenigen Wochen) die Nichtraucher-Erlebnisse, wenn ich das mal so nennen will. Und zwar meine ich damit spontane Gedanken und Empfindungen im Zusammenhang mit anderen Rauchern. Also nicht mehr der Ablauf: Rauch riechen - oh! schön *auch rauchen wollen* - nein, EIGENTLICH willst du nicht! , sondern direkt: jemanden im Auto neben mir rauchen sehen - sofort denken: boah, sieht das sch...äbig aus! Und wie wird das stinken in dem Auto! Die rauchen ja sogar zu zweit da drin . ... wie gesagt, jetzt, nach einem halben Jahr erst ... also gib dir die Zeit, die du brauchst!

Den Tipp von Jirel find ich Klasse:

Bis dahin üb doch einfach schon mal und bemitleide jeden Raucher den Du siehst und finde einen kleinen Grund warum er grad schlechter dran ist wie Du

Und was du, wolkenlos, geschrieben hast, darüber werd ich auch noch ein wenig nachdenken müssen ... "die Angst vor der Blamage ver- bzw. behindert das sich selbst wirklich als Nichtraucher sehen" ... ja, das könnte auch bei mir so gewesen sein, bzw. immer noch sein. Hmmmmmm ...

LG

Anja