Umfragen

Wie lange geraucht?
 

Schon gewusst?

Wer täglich eine Schachtel Zigaretten raucht, nimmt jährlich unter anderem die Menge einer Tasse Teer in sich auf.

Neuigkeiten
Die Community wächst PDF Drucken E-Mail
(uo) Immer mehr Menschen finden zum Rauchrei-Portal. dank Google, Facebook und "Mundpropaganda" wird der Kreis der angehenden Nichtmehrraucher beständig größer. So tummeln sich in den Communityforen bereits rund 1.700 User, die beeindruckende 160.000 Beiträge verfasst haben. Das Admin- und Moderatorenteam steht auch Neulingen immer zur Seite, damit diese sich im Forum zurechtfinden. Und dank der sehr aktiven Community findet man jederzeit, rund um die Uhr und an 365 Tagen im Jahr Ansprechpartner, Hilfe, Tipps und Rat. Schaue doch einfach mal vorbei!
 
Spielhalle bietet Abwechslung PDF Drucken E-Mail
Die im Forum integrierte Spielhalle bietet viel Abwechslung und Kurzweil, in der Mittagspause oder wenn die Schmachtattacke kommt. Vom klassischen Solitär bis zum Pool Billard gibt es zahlreiche kleine Games, die man spielen kann. In der Highscroreliste kann man sogar Rekorde erzielen und sich eintragen. Von Zeit zu Zeit fügen wir immer wieder mal ein neues Spiel hinzu, damit die Spielhalle stets aktuell und interessant bleibt. Um Spielen zu können, muss man sich allerdings im Forum als User anmelden. Aber das dauert ja nur wenige Sekunden.
 
Rauchfrei-Forum wächst PDF Drucken E-Mail

Obwohl unser Forum erst seit wenigen Tagen online ist, erfreut es sich schon großer Beliebtheit bei den Usern. Zum einen liegt dies an den vielfältigen Möglichkeiten, die die User im Forum vorfinden, zum anderen natürlich insbesondere auch an der tollen, wachsenden Gemeinschaft Gleichgesinnter, die jeden neuen User freundlich aufnehmen und ihm mit Rat und Tat zur Seite stehen. Bei den Forenfeatures erfreuen sich Bestandteile wie eigene Blogs und Galerien großer Beliebtheit. Auch die Spielhalle mit kurzweiligen kleinen Spielchen wird gerne genutzt. Der Chat letztlich bietet ebenso viel Spaß und Abwechslung, wenn dort ein paar User zusammenkommen und miteinander ein Schwätzchen halten.



 
Forum bietet viele Features PDF Drucken E-Mail

Das Forum von Rauchfrei-Portal.de wartet mit einer Menge netter Features auf. So können die User eigene Fotoalben anlegen und sogar ein eigenes privates oder öffentliches Blog erstellen. Gerade in der ersten Zeit nach dem Rauchstopp ist so ein Tagebuch doch eine feine Sache, um seine Gedanken zu ordnen und die neue Situation zu reflektieren. Derzeit arbeiten wir noch am Counter, mit dem die User einstellen können, seit wann oder ab wann sie nicht mehr rauchen. Ebenso in Arbeit ist eine "Spielhalle" mit witzigen und kurzweiligen kleinen Spielchen wie Solitär und ähnliches. Schon eingebaut ist ein Chat, den wir aber noch optimieren wollen, damit auf der Forenseite angezeigt wird, wer gerade im Chat ist.


Schon wenige Tage nach Start der Plattform melden sich auch die ersten User an und im Forum gibt es eine Menge Lesestoff! Super! Wir können daher nur jeden Gast animieren, sich ebenfalls anzumelden und Teil dieser netten Community zu werden und dabei auch noch ganz nebenbei das Rauchen aufzugeben...

 
Rauchen macht krank PDF Drucken E-Mail

Viele Raucher, aber insbesondere natürlich die Tabak-Lobby verharmlosen die Folgen des Rauchens. Die einen aus Scham, weil sie nicht eingestehen wollen, dass sie sich beständig vergiften, die anderen aus Profitgier und Skrupellosigkeit. Niemand kann mit Gewissheit sagen, wie langee es dauert, bis das Rauchen ernsthafte Krankheiten verursacht, die Uhren ticken bei jedem Raucher anders. Doch wenn man sich genauer anschaut, was das Rauchen im Körper anrichtet, wird einem vielleicht bewusst, was man sich teils jahrelang antut.

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Ich will endlich Rauchfrei werden PDF Drucken E-Mail

Raucher(uo) Millionen Menschen rauchen. Doch die wenigsten tun es wirklich gerne. Fachleute schätzen, dass mindestens die Hälfte von ihnen gerne mit dem Rauchen aufhören würden. Aber viele schaffen es nicht allein oder wissen nicht, wie sie ihren Plan umsetzen sollen. Die Nikotinsucht ist tückischer als gemeinhin bekannt: Bei der Nikotinsucht macht es besonders die Kombination von psychischen und körperlichen Effekten verbunden mit rasch zu spürenden Entzugserscheinungen dem Raucher schwer, wieder von der Zigarette loszukommen. Hände


Nikotinsucht ist gemäß WHO-Klassifikation eine anerkannte Krankheit und nicht etwa nur eine "lästige Angewohnheit". Doch wie wird man diese Sucht los? Grundvoraussetzung für den Erfolg einer Raucherentwöhnung ist der selbst getroffene Entschluss das Rauchen aufzuhören verbunden mit festem Willen, dauerhaft daran festzuhalten. Es gibt eine Vielzahl von Methoden und Hilfsmitteln. Welche im eigenen Fall die geeignetste Methode ist, muss man selbst herauszufinden und bestimmen. Rauchfrei-Portal.de kann dabei wichtige Hilfe leisten! Hier finden Sie nicht nur wertvolle Infos rund um das Thema Nikotinsucht, sondern auch andere Mitstreiter, die ebenfalls die Sucht hinter sich zurück lassen wollen.


Endlich erfolgreich Aufhören

Viele Raucher haben bereits einen oder mehrere erfolglose Versuche, die Sucht zu besiegen, hinter sich. Das frustriert zunächst. Doch die Erfahrung zeigt: In der Gemeinschaft mit Gleichgesinnten ist es wesentlich leichter, seine Sucht loszuwerden. Rauchfrei-Portal.de will helfen, sich von der Sucht zu befreien. Auf der Portalseite finden (Noch)Raucher und angehende Nichtmehrraucher eine Vielzahl von wichtigen und hilfreichen Informationen rund um das Thema Nikotinsucht. In den Community-Foren können sich angemeldete User mit anderen Usern austauschen. Hier finden sie viele Tipps, Ratschläge, Erfahrungsberichte und vieles mehr, was ihnen den Ausstieg aus dem Suchtkreislauf erleichtert. Wer sich als User im Forum anmeldet, kann nicht nur passiv Mitlesen, sondern sich selbst aktiv einbringen, seine Erfahrungen weitergeben oder gezielt um Rat fragen. Legen Sie jetzt den Grundstein für ein neues, gesünderes Leben ohne Nikotin, werden Sie Mitglied unserer wachsenden Gemeinschaft und profitieren Sie dabei auch von den Erfahrungen anderer User.

 

 
Wir sind Freiwillige PDF Drucken E-Mail

Rauchfrei-Portal.de wird auf freiwilliger Basis betrieben. Wir verfolgen keine kommerziellen, gewinnbringenden Interessen und unser Angebot ist völlig kostenlos. Damit sich die Plattform beständig weiter entwickelt, sind wir aber auf freiwillige Helfer angewiesen, die Zeit und Engagement einbringen, sei es im Bereich der Textredaktion oder in der Moderation des Forums. Ebenso freuen wir uns natürlich auch über Unterstützung im Bereich Programmierung und Design der Seiten. Basis des Portals ist das CMS Joomla. Das Forum wird betrieben mit vBulletin.

Wer aktiv Mithelfen möchte, kann sich gerne an uns wenden! Wir freuen uns!